Deborah Szekely, a madrinha da saúde e fitness, tem 100 anos e aqui está o que ela pensa sobre isso!

Fotografias tiradas em época anterior, usadas com a permissão de Deborah Szekely.

Em 3 de maio de 2022, tive a sorte de estar entre um grupo alegre que ajudou Deborah Szekely a comemorar seu 100º aniversário. Estou tão inspirado por sua vitalidade, sabedoria e compaixão. Ela foi chamada de madrinha da saúde e fitness, responsável pelo movimento moderno de bem-estar. Um filme sobre sua vida incrível está em andamento.

Entrevistei Deborah para perguntar que presente ela quer mais do que qualquer outra coisa para seu aniversário de 100 anos. e ela disse que é plantar árvores por toda Tecate, o lugar que lhe deu tanto. As árvores abrigarão seus moradores, contribuirão para a beleza da comunidade, incentivarão mais diversidade ambiental e ajudarão a retardar as mudanças climáticas. Ela começou um fundo chamado ' Guarda-chuva Verde ' e você pode contribuir para esse fundo dedutível de impostos aqui .

Aqui está a mensagem que ela transmitiu do Rancho La Puerta, o spa que ela abriu em Tecate, México, com o marido quando tinha 17 anos.— Chaz Ebert




Sim, hoje é meu 100º aniversário

por Deborah Szekely

Acordei cedo no Rancho La Puerta, ouvindo os sons de algo acontecendo no gramado do lado de fora da minha casita, assim como eu fazia quando Sarah e Alex eram pequenos. 'Shush', eu sussurrava para eles. 'Vamos nos vestir!' Naquela época, permitíamos carros na propriedade, então eu podia ouvir muitas portas sendo fechadas suavemente. Os funcionários estavam chegando. As mesas estavam sendo postas com grandes potes de chocolate quente. Os tamales e cartuchos estamos prontos.

Às 7h, saí pela porta da frente ainda de roupão de banho (uma tradição) e fui recebido por uma banda de mariachis em voz alta, trompete ecoando nas colinas, baixo grande batendo, violinos gemendo. O pátio havia se transformado em um caramanchão de flores. E um querido amigo, José Lupe, me trouxe uma rosa por ano da minha vida desde os meus 30 anos. Que maneira maravilhosa de começar o dia!

O orvalho estava na grama. O nascer do sol se inclinava em direção ao Monte Kuchumaa, pintando-o de um índigo místico e suave. Várias centenas de vozes começaram a cantar As manhãzinhas , a tradição mexicana em aniversários.

Acorde, minha querida, acorde . Acorde, meu querido, acorde.

Em meio a todos os cumprimentos e saboreando chocolate quente e cartuchos , percebi: sou uma estatística e uma curiosidade - apenas 1,73 de nós (de mim!) por 10.000 pessoas vivem tanto tempo. 100! Para mim, é apenas um número no papel. Eu não posso aceitar. De jeito nenhum eu posso ser 100!

Minha gratidão por minha longa vida é inexprimível. O número, no entanto, não faz sentido para mim. Aqui estou eu aos 100 anos, mas ainda me sinto como a jovem que chegou aqui com Edmond em 1940. Ainda tomo infinitas decisões em minha vida, grandes e pequenas. Ainda se espera muito de mim, e espero muito de mim mesmo. Estou totalmente despreparado para ser tão 'velho'. Por um lado, muitas pessoas vêm até mim e perguntam qual é o meu segredo, que palavras de sabedoria posso compartilhar. E estou sem palavras.

Mas, por enquanto, ser 100 é uma risadinha. Janto fora com dois amigos e, com certeza, eles enviam uma mensagem ao garçom dizendo que estou comemorando 100 anos este mês e aqui vem uma bela sobremesa sob uma única vela ... e com três colheres.

Estou certo disto: agradeço aos meus anjos por esta bênção de longa vida. Eu os chamo de anjos, mas penso neles mais como guardiões e guias. Devo minha ótima saúde, mantendo todas as minhas bolas de gude e, acima de tudo, o apoio de muitos muitos muito bons amigos para esses meus anjos. Durante toda a minha vida, eles me deram o mesmo conselho: não aja com a sua idade! Dito de outra forma, gosto de citar o especialista que disse: 'Cuidado ao agir de acordo com a sua idade. querer ser!'

O que você vai fazer com seus próximos anos? Quaisquer que sejam as circunstâncias, nunca aja de acordo com a sua idade. Desempenhe um papel ativo em sua saúde (todos meus amigos e Rancho La Puerta sabem como) e mantenha sua atitude positiva.

De todas as minhas bênçãos, aponto primeiro para minha atitude. Eu sou um otimista. Uma Poliana. Muitos de vocês podem ser jovens demais para se lembrar do filme (1960) ou do livro, que saiu antes mesmo de eu nascer, então deixe-me dizer que Pollyanna era uma garotinha alegre que entregou sua cidade inteira – resmungos e tudo – para o poder de pensar com otimismo.

Otimismo contra todas as probabilidades é como as coisas são feitas neste mundo às avessas.

Desfrute de se sentir abençoado ao acordar. Lute do lado da bondade e do que é certo. Receba as bênçãos da natureza quando estiver triste. Diga ao blues para voar para longe. E cumprimente todos que você passar em sua caminhada hoje.

Ah, isso mesmo. Agora é hora da MINHA caminhada. Eu tomo um todo dia. Espero que você também! Tendo sido um pioneiro durante toda a minha vida, vou voltar meus pensamentos hoje para abrir novos caminhos novamente.

Obrigado por ouvir este 100-year-old. Avante para 101 eu vou!

Muito amor e bênçãos para todos vocês,

Débora